Nevíte, jak používat doporučená zdravá koření? Zde se můžete inspirovat – klikněte na hromádku s kořením a získejte inspiraci s recepty….zde:

Potraviny, které by každá žena měla jíst, aby byla ve stáří zdravá a soběstačná

Zdravá výživa hraje velmi důležitou roli nejen v prevenci obezity, ale také celé řady dalších onemocnění a dokonce i stárnutí. Vědci nyní přišli s tvrzením, že objevili pět superpotravin, které mohou pomoci ženám oddálit proces stárnutí. A nejedná se o žádné zázračné kousky, ale dnes zcela běžné pomeranče, jablka, hrušky, římský salát a vlašské ořechy. Continue reading →