Odhadem až 75% populace západního světa trpí chronickou dehydratací. Nedostatek vody v organismu pak má vliv i na to, že nemůžeme zhubnout, ale také na bolest zad a kloubů, protože vědecké studie prokázaly, že budeme-li pravidelně pít alespoň tři litry vody denně, sníží se bolesti zad a kloubů až o 80%. Odhaduje se, že dodržování pitného režimu v podobě tří litrů vody denně může snížit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva až o 92 procent. Podle stejných lékařských studií pak o 80% riziko vzniku rakoviny prsu a o 49% snižuje riziko vzniku rakoviny močového měchýře. Více zde: